HIGH HEELS és LYRICAL Tánctanfolyamok

2 stílus, 1-1 óra, egymást követően a pénteki napokon.
Két óratípus, külön-külön és együtt is részt lehet venni, jól kiegészíti egymást.
Kezd töltekezéssel, kikapcsolódással, én-idővel a hétvégét és vezesd le a hétköznapi stresszt! :)

 

PÉNTEK

18:00 - 19:00 óra --- LYRICAL

19:00 - 20:00 óra --- HIGH HEELS

Helyszín: Art More Stúdió, Bp. VII. Szinva utca 3.

 

✨ Kezdődik a táncos szezon!

A nyár vége felé járva, közeledik az őszi-téli időszak, amikor a szabadtéri programokat egyre inkább felváltják a beltéri lehetőségek.

Gyere, töltsd a következő időszakot is élményekben, közösségben, fejlődésben, egészséged megőrzésében, értékesen.

 

Éld az életed a mozgás és a tánc örömével!

Tölts fel magad új, pozitív, felszabadító energiákkal.

Kapcsolódj olyan hozzád hasonló tánc kedvelőkhöz, akik között önmagad lehetsz.

Fedezd fel a mozgás szabadságát és tapasztald meg, hogy nincs rossz mozdulat, csak fejlődési folyamat.

Magabiztosabbá, nyitottabbá, felszabadultabbá és önazonosabbá válhatsz!

 

Gyere, csatlakozz Te is egy támogató, inspiráló táncos közösséghez vagy gyere egyénileg és táncolj, fejlődj, hozz ki magadból még többet, hogy

a Tánc által minden alkalommal a még jobb verzióddá válj!

"Everytime I dance I turn into a better version of me!"

 

✅ Szeptembertől nyitott a jelentkezés a High Heels és Lyrical tánctanfolyamokra!

 

 

*********************************

HIGH HEELS Tánctanfolyam

********************************

 

▫ Nőiességed megélése, női energiáid felszabadítása

▫ Önbizalom fejlesztése

▫ Magassarkú magabiztos viselése

▫ Tánc felszabadultan

▫ Felejthetetlen női élmények

 

Gyere, bontakoztasd ki még jobban NŐIESSÉGED és érezd magad magabiztosan magassarkúban is.

Éld meg teljesebben nőiességed, szabadítsd fel a női energiáidat a táncon keresztül, add át magad a nőies, lágy, kecses, csinos, elegáns és a szenvedélyes, érzéki, csábító, szexi mozdulataidnak.

Viseld magabiztosan a magassarkú cipőidet bármilyen eseményen, rendezvényen.

Legyen a tartásod, járásod, kisugárzásod, megjelenésed ellenálhatatlan.

 

Számodra ajánlott a High Heels táncóra, ha imádsz táncolni és szeretnéd kihozni magadból még inkább a vonzó, ragyogó NŐIES NŐT!

"Be the best Woman version of you. You are a Wonder Woman"

 

• Táncórákon: táncos bemelegítő tréning, magassarkú járástechnika, koreográfia

• Öltözet: kényelmes öltözet, amelyben csinosnak, nőiesnek érzed magad, pl. leggins, felső, topp, blúz

• Cipő: váltócipő, sportcipő bemelegítéshez és számodra kényelmes magassarkú cipő (szívesen segítek milyet érdemes hozni)

→ tekintsd meg a YouTube csatornán a magassarkú reels videót.

/magassarkú cipő nélkül is részt lehet venni a táncórán/

 

• TÁNCÓRA: Péntek, 19:00 - 20:00 óra

Art More Stúdió, Bp. VII. Szinva u. 3.

 

• VIDEÓK: YouTube csatornán, Anikó Gräff ***SUNNY DANCE*** (← Klikk)

Videó 1.: Ariana Grande - Dangerous Woman
Videó 2.: Teyana Taylor - How You Want It?
Video 3.: Ciara - How We Roll

 

Szeretettel várlak!

További részletekért, keress bátran!

♥ Kérlek, mielőtt részt vennél az első táncórádon, írj nekem az elérhetőségeimen. Köszönöm!

 

 

 

**************************

LYRICAL Tánctanfolyam

**************************

 

▫ Mozdulatok, érzelmek, könnyedség, áramlás

▫ Kikapcsolódás a hétköznapokból

▫ Stressz és feszültség levezetés

▫ Tánc felszabadultan

▫ Feltöltődés friss, boldog energiákkal

 

Gyere, kapcsolódj ki a hétköznapok forgatagából, vezesd le a stresszt és töltekezz pozitív energiákkal.

Éld meg a tánc örömét, felszabadító erejét, add át magad az érzelmeid kifejezésének, a mozdulataidnak és a flow-élménynek.

Kapcsolódj önmagadhoz, testedhez-lelkedhez, engedd meg magadnak az én-időt!

Biztonságos, támogató közösséghez csatlakozhatsz, hozzád hasonló tánc kedvelőkhöz.

Itt nincs rossz mozdulat, csak fejlődési folyamat.

Tapasztald meg a Lyrical tánc lágy, áramló, dinamikus világát és közben felszabadíthatod a boldogság hormonjaidat. Táncold magad boldoggá! :)

 

Számodra ajánlott a Lyrical táncóra, ha imádsz táncolni és szeretnél még többet kihozni magadból és megélni a felszabadult, boldog énedet.

"Every time I dance, I turn into a better version of me"

 

• Táncórákon: táncos bemelegítő tréning, nyújtás, erősítés és koreográfia

• Öltözet: kényelmes öltözet, amelyben szabadon tudsz mozogni, táncolni, pl. leggins, felső és a talajos gyakorlatokhoz, ami a derekadat védi

• Cipő: nincs szükség cipőre, egy pamutzokni és/vagy balettpapucsot érdemes magaddal hozni

 

• TÁNCÓRA: Péntek, 18:00 - 19:00 óra

Art More Stúdió, Bp. VII. Szinva u. 3.

 

• VIDEÓK: YouTube csatornán, Anikó Gräff ***SUNNY DANCE*** (← Klikk)

Video 1.: Sam Smith - Fire on Fire
Video 2.: Lewis Capaldi - Rush
Video 3.: Hozier - Take Me To Church
Video 4.: Billie Eilish, Khalid – Lovely
Video 5.: Michelle Williams - Tightrope

 

Szeretettel várlak!

További részletekért, keress bátran!

♥ Kérlek, mielőtt részt vennél az első táncórádon, írj nekem az elérhetőségeimen. Köszönöm!

 

 

 

 

 

∞•∞

 

ELÉRHETŐSÉGEIM:

Gräff Anikó Tánctanár

Messenger

Mobil: +36 30 662 5487
E-mail:  Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Web: www.sunnydance.hu

 

Facebook 1.: Gräff Anikó Tánctanár

Facebook 2.: Gräff Anikó - Tánctanár oldal

YouTube, Táncos VIDEÓK: Anikó Gräff ***SUNNY DANCE***

Instagram: @anikograff

 

∞•∞

 

 

#tánc #tánctanfolyam #tanfolyam #koreográfia #női #modern #dance #highheels #lyrical #magassarkú#stílus
#énidő #kikapcsolódás #töltekezés #élmény #közösség #fejlődés #egészség #érték #mozgás #öröm #vidám #boldog
#pozitív #energia #új #friss #felszabadult #szabad #szabadság
#magabiztosság #önbizalom #nőiesség #magassarkú
#mozdulat #érzelmek #könnyedség #áramlás #flow #tánc
#fire #passion #sunnydance #love